食べ過ぎた後のリセット
食べすぎたら翌日が勝負です！！ すくなくとも４８時間以内 には調節しましょう＾＾ 女性のための相談できるおくすり屋さん。 脂肪を落とす『くびれダイエット』 ダイエット塾【はじめ薬店】大塚はじめです。（LIN […]
【ダイエット】やせやすい身体づくり
「体重が落ちるキッカケ内容」は人によって違います
ダイエットを長く続けていると、停滞期などで体重が思うように落ちなくなる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 体重が落ちないと、更にやる気もなくなり悪循環になってしまいます。 そんな時に「体重が落ちるキッカケ内容」が […]
自己流ダイエットの落とし穴
自己流ダイエットは痩せたとしても リバウンドを繰り返す可能性が高いです 女性のための相談できるおくすり屋さん。 脂肪を落とす『くびれダイエット』 ダイエット塾【はじめ薬店】大塚はじめです。（LINEでのオン […]
夏こそ冷えにご注意を！
冷えると内臓も動きにくくなります。 酷暑なのでエアコンは必須ですが、 なるべく体は温めるように意識しましょうね♪ 脂肪を落とす『くびれダイエット』 ダイエット塾【はじめ薬店】大塚はじめです。（zoom・LI […]
アイスを食べるとき気を付けたいこと
脂肪を落とす『くびれダイエット』 ダイエット塾【はじめ薬店】大塚はじめです。（zoom・LINEでのオンラインカウンセリング実施中） 本日ダイエットカウンセリングに来られたK様。 2年半前に半年で約16㎏の […]