2018年11月5日 ご飯100ｇ食べると最終的に何g太る？ ご飯を１００ｇお茶椀軽く一杯分食べたとしたらその３倍の水分が蓄えられるので体重は４００ｇ増えたことになります。 寝屋川市・大阪市・守口市・門真市のダイエット・子宝・婦人科専門のくすり屋さん【はじめ薬店】大塚はじめです ご […] 続きを読む
2018年10月9日 ダイエット中に気を付ける食べ合わせ(メニュー)は？ 炭水化物と脂肪を一緒に摂ると 身体に脂肪がつきやすいので気を付けて！！ 寝屋川市・大阪市・守口市・門真市のダイエット・子宝・婦人科専門のくすり屋さん【はじめ薬店】大塚はじめです 太る食べ合わせ […] 続きを読む
2018年10月4日 甘い物やお菓子が大好きな人の対策 甘いものやお菓子が大好きな人の対策はとにかくお菓子を見ない作戦が効きます！ 家の中では目に入るところからお菓子を追放しましょう。 寝屋川市・大阪市・守口市・門真市のダイエット・子宝・婦人科専門のくすり屋さん […] 続きを読む
2018年10月2日 秋の過ごし方で基礎代謝が変わります♪ 秋に基礎代謝を上げておくと、冬にかけて痩せやすい体になるんです。 寝屋川市・大阪市・守口市・門真市のダイエット・子宝・婦人科専門のくすり屋さん【はじめ薬店】大塚はじめです 夏から秋にかけて気温 […] 続きを読む
2018年9月8日 意識して食べましょう 食べることは生きるために一番重要で一生続くことです。だからこそ、自分の体が何を欲しているかをもっと意識して積極的に食べるものを選んでください。 寝屋川市・大阪市・守口市・門真市のダイエット・子宝・婦人科専門のくすり屋さん […] 続きを読む
2018年8月26日 ダイエットしてると骨まで痩せてしまいそうです ダイエットに必須のカルシウムを簡単にとるために自家製カルシウムふりかけを作りましょう♪ 寝屋川市・大阪市・守口市・門真市のダイエット・婦人科専門のくすり屋さん【はじめ薬店】大塚はじめです。 自家製カルシウムふりかけは、ジ […] 続きを読む
2018年8月26日 私の健康体重って何キロですか？ ２０代の頃は何キロでしたか？ その頃の体重を基準にしましょう♪ 寝屋川市・大阪市・守口市・門真市のダイエット・婦人科専門のくすり屋さん【はじめ薬店】大塚はじめです。 標準体重とは 一般的に言われている健康的 […] 続きを読む
2018年8月26日 ダイエット初回カウンセリングの流れ 寝屋川市・大阪市・守口市・門真市のダイエット・婦人科専門のくすり屋さん【はじめ薬店】大塚はじめです。 「まずはお電話でご予約下さい」って書いてあるけど、お店に行ったらどんなことするんだろう・・・。 そんな不 […] 続きを読む
2018年8月25日 朝起きてすぐにコーヒーを飲んでもいいですか？ コーヒーは体を冷やし代謝を下げてしまいます。 朝目覚めの一杯は白湯がおススメですよ！ 寝屋川市・大阪市・守口市・門真市のダイエット・婦人科専門のくすり屋さん【はじめ薬店】大塚はじめです。 冬だけでなく年柄年 […] 続きを読む
2018年7月1日 【講師活動】ハッピー思考ダイエット研修会㏌京都 先日ダイエットの勉強会があり、京都までみゆき先生と行ってきました。運転はもちろん私の運転です。京都まで車で1時間かからずあっという間に到着！！！ 私も講師でお話をさせていただたのですが、北は仙台～南は九州まで、ダイエット […] 続きを読む
072-829-0888
