食べ過ぎた後のリセット方法とは?

ダイエット中にもかかわらず友人からの外食のお誘いがあった場合、どうしますか?私は当然行くし、外食を楽しんで食べますよ!

そんなことをブログに書いてみました^^参考になると嬉しいです♪
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