【満月】はダイエットのボーナスチャンス!
2023年7月3日(月)は、
ダイエットの ボーナスチャンス!
満月で~す♪
脂肪を落とす『くびれダイエット』
ダイエット塾【はじめ薬店】大塚はじめです。(zoom・LINEでのオンラインカウンセリング実施中)
【 満月 】
代謝が悪い(睡眠中の落ち方が少ない)原因として・・・
たとえば…
・冷え
・低体温
・食事時間のズレ(夕食じゃなくそれって、夜食の時間)
・食事内容
・ホルモンバランス
・睡眠の質や睡眠時間
・日中の活動量
などなど…あります。
でも、これってすぐに改善できないものが多いですよね。
改善できたら、苦労しないんですが…
生活習慣もすぐに変えれないのが現実…。
そんなとき、力強い味方になるのがお月様でしたよね!
最近からダイエットを始めた方は・・・
「なんで???なん?」って思ってしまいますね^^
それは・・・
女性の生理も「月のもの」
心臓…肝臓…などの臓器も「月へん」
神事は月のリズム(十五夜など)
人とお月様って関係が深いんです。
しかも、海の満ち引きが月に関係しているのは誰もが知ってること!
あんなに大きな海が月に影響を受けているんだから、
70%が水分でできている人の体に影響があるのは当然です。
お月様のパワーをダイエットに利用すればダイエットは成功しやすいんです。
そして、その月のパワーが最大限になるが、満月!!
満月の特徴は、「お月様がまんまる」から想像がつくように吸収力が高いです♪
ダイエットに必要な、代謝を上げるミネラル・ビタミンの吸収がよくなります♪
そして・・・油物や甘い物も、食べたもの全てガッツリ吸収しやすくなります。
満月=吸収アップ
サプリメントも効果アップ♪
ここを覚えてかしこくダイエットに活用しちゃいましょう♪
満月の日は、食事内容&食事量を意識して下さいね!
添加物の多いインスタント食品や糖質系・お菓子は、満月の日くらいは控えましょう。
そして、何よりも満月の日はモエトンジュースをオススメします!
いつも以上に体重の落ちが良くなります。
出来れば夕食をモエトンジュース。
もっとできる方は、ファスティング(断食)してみて下さい♪
↓↓↓↓↓
ファスティングのやり方はコチラ
https://www.hajime8.com/blog-diet/5331
お月様の力を借りて、
ダイエットを加速させましょう♪
ダイエットはzoom・LINEやLINE電話でのカウンセリングも実施中です。
応援してます♪
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